· ¿Son programas aptos para todo el mundo? Por supuesto que sí, empezamos desde 0 y tenemos en cuenta los factores individuales de cada paciente para diseñar un programa personalizado, seguro y eficaz. El acompañamiento que realizamos es fundamental. Pincha sobre este enlace y te lo contamos.

·  Y los pacientes que nunca han hecho ejercicio… ¿ No será muy duro para ellos? Para nada, los pacientes que no están acostumbrados al ejercicio son los que más van a mejorar y los que más cambios positivos van a notar. Te lo contamos en este vídeo: https://youtu.be/idk3XwVmMlg.

· ¿Cuál es el método de trabajo y de ejehttps://youtu.be/idk3XwVmMlgrcicios más adecuada para mi? El programa de ejercicios lo individualizamos al máximo, ya que no hay recetas mágicas ni a todo el mundo le va bien lo mismo. Puedes conocer cómo trabajamos accediendo a este vídeo: https://youtu.be/nvNivcgv86Q.

· ¿Cómo funcionan nuestras sesiones online de ejercicio físico? Los entrenamientos online son mucho más cómodos, seguros y han demostrado ser altamente eficaces. Consulta este vídeo y te lo contamos: https://www.youtube.com/watch?v=tZABzzVkC3g

· ¿Qué tienes que hacer para empezar a hacer ejercicio físico con nosotros? Es muy sencillo, sólo tienes que escribirnos un whatsap al 625046885 o un correo electrónico a consulta@perezysalcedo.com y nosotros contactaremos contigo para analizar tu caso a fondo y poder recomendarte cuándo y cómo empezar.

· ¿Qué material necesito para entrenar desde casa? El material necesario para empezar los ejercicios desde casa es muy sencillo y muy fácil de conseguir. Te lo contamos en este vídeo: https://youtu.be/t0lrhLr43vU.